Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 gramů quinoy
- 20 gramů sýru parmazánu
- 50 gramů šalotky
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 750 gramů zeleninového vývaru
- 150 gramů malých krevet, loupaných
- 250 gramů zeleného chřestu
- 1 polévková lžíce másla
- 2 polévkové lžíce bazalkového pesta
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1401 kJ / 334 kcal
- Protides
- 16.24 g
- Glucides
- 38.2 g
- Lipides
- 10.2 g
- Fibre
- 7.42 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Indické kuře v jogurtu
1h
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Hrášková pomazánka s pecorinem
10 min
Vitello tonato
2h
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30 min
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20min
Chřestový salát s mangem
35min
Marinované hovězí na červeném víně s polentou
12h 30 min
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1h
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Marocké jehněčí s kuskusem
Pas d’évaluation
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30 min