Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 gramů quinoy
- 20 gramů sýru parmazánu
- 50 gramů šalotky
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 750 gramů zeleninového vývaru
- 150 gramů malých krevet, loupaných
- 250 gramů zeleného chřestu
- 1 polévková lžíce másla
- 2 polévkové lžíce bazalkového pesta
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1401 kJ / 334 kcal
- Protides
- 16.24 g
- Glucides
- 38.2 g
- Lipides
- 10.2 g
- Fibre
- 7.42 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Quinoa tabouleh
12h 40min
Hovězí steaky v papilotě
40min
Vanilková omáčka (Crème Anglaise)
15min
Grilované kačenky, vejce, omáčka z medvědího česneku, nové brambory
Brak ocen
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1 godz.
Hrušky s ořechovo-sýrovou pěnou
Brak ocen
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4h 20min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Brak ocen
Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche
Brak ocen
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Kašmírská rýže
30 Min
Krůtí závitky po indicku
1 Std. 10 Min