Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g butter, diced, plus extra for greasing
- 35 g peanuts, roasted, unsalted
- 30 g linseeds
- 170 g dates, pitted, halved
- 30 g puffed rice
- 90 g rolled oats, quick cook
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch fine sea salt
- 130 g smooth peanut butter (unsweetened)
- 100 g agave syrup
- 1 tsp vanilla extract
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 916 kJ / 219 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 24.7 g
- Lipides
- 11.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Breakfast Bars
1h 10 min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45min
Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars
1h
Chewy Mint Choc Protein Bites
4h 30min
Banana and Oat Muffins
35min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10 min
Cacao and Orange bars
2 Std. 15 Min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10 min
Diggers
1h 5min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 min