Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 cukinie (ok. 250 g każda)
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 150 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 200 g kurek, świeżych, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1737.8 kJ / 415.3 kcal
- Protides
- 19.3 g
- Glucides
- 31.2 g
- Lipides
- 25 g
- Graisses saturées
- 10.3 g
- Fibre
- 8.7 g
- Sodium
- 1799.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10 min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min
Tarta wegetariańska
1h 10 min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Lasagne brokułowa z łososiem
1h 30min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10 min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 godz. 50 min