Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 cukinie (ok. 250 g każda)
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 200 g kurek, świeżych pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 415.3 kcal / 1737.8 kJ
- Protides
- 19.3 g
- Lipides
- 25 g
- Glucides
- 31.2 g
- Fibre
- 8.7 g
- Graisses saturées
- 10.3 g
- Sodium
- 1799.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1h 5min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1h 10min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min