![Kotleciki ryżowe Kotleciki ryżowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C985AAAC-475E-4D78-A718-CF76DC8194A8/Derivates/D4E6F6E7-7DC8-4885-B286-3353D2738DA8.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g wody
- 100 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 jajko
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 323 kJ / 77 kcal
- Protides
- 2.7 g
- Glucides
- 11.2 g
- Lipides
- 2.6 g
- Fibre
- 0.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3h
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Peruwiańskie quinotto
35 min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 min