Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
TM31 TM5 TM6

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

4.4 (59 évaluations )

Ingrédients

  • 1 manzana lavada, sin pepitas y en cuartos
  • 1 pera lavada, sin pepitas y en cuartos
  • 1 limón pelado sin nada de parte blanca ni pepitas
  • 1 plátano en trozos
  • 2 - 3 tallos de apio en trozos
  • 150 g lechuga romana en trozos
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 250 g de agua muy fría
  • ½ cucharadita de sal
  • 250 g de cubitos de hielo

Infos nut.
par 1 ración
Calories
164 kJ / 39 kcal
Protides
1.3 g
Glucides
7.6 g
Lipides
0.3 g
Fibre
2.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

/search/fr-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r69988