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Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g di chicchi di melagrana
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di mele
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 500 g di foglie di spinaci freschi
- 40 g di gherigli di noci, sbriciolati grossolanamente
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2044.9 kJ / 488.8 kcal
- Protides
- 33.1 g
- Glucides
- 11.6 g
- Lipides
- 34.7 g
- Graisses saturées
- 6.5 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 569.5 mg
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