Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- beurre pour le moule
La pâte
- 50 g de parmesan, en morceaux
- 500 g de pommes de terre, en morceaux
- ½ c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre
- 50 g de crème
- 1 œuf
- 2 c. à café de fécule de maïs
- 50 g de flocons d'avoine (sans gluten)
La garniture
- 1 oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates, coupées en quatre
- ½ c. à café de marjolaine
- ¼ de c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre
- 1 c. à café de bouillon, en granulés (sans gluten)
- 250 g de mozzarella, en tranches
- des herbes pour pizza (sans gluten), selon les goûts
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2294 kJ / 548 kcal
- Protides
- 23 g
- Glucides
- 32 g
- Lipides
- 36 g
- Fibre
- 5.2 g
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