Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Erdbeeren
- 250 g Naturjoghurt
- 100 g Milch, kalt
- 100 - 120 g Holunderblütensirup, nach Geschmack
- 10 g Zitronensaft
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 742 kJ / 177 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 2.2 g
Recettes alternatives
Lila Power-Smoothie
10min
Erdbeersmoothie
10min
Himbeer-Tee-Smoothie
10min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Orangen-Apfel-Smoothie
5min
Bananen-Mango-Smoothie
5min
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
5min
Himbeer-Hafershake
10min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min