Bolo de chocolate proteico na caneca

2.8 4 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

3 porções

Ingrédients

ovo
1
leite
50 g
banana madura
1
cacau em pó
10 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
30 g
farinha de aveia
20 g
fermento químico em pó
1 c. chá de
água
500 g
chocolate amargo, 70% cacau sem açúcar, em pedaços pequenos
q.b.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porção

Sodium 182 mg

Protides 12.9 g

Calories 600.5 kJ / 143.5 kcal

Lipides 3.8 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 1.5 g

Glucides 17.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cozinha proteica 18 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Bolo de laranja, gengibre, nozes e cranberries

50min

Sorbet e espuma de frutas sem açúcar

5min

Ovo de chocolate recheado com brigadeiro

3h 45min

Smoothie de banana e maracujá

5min

Quiche de carne seca

1h 50min

Sorvete de banana com chocolate

4h 10min

Purê de batata doce e leite de coco

50min

Sorbet e espuma de frutas

10min

Bolo de banana sem glúten

1h 20min

Molho de maracujá

12min

Vitamina de goiaba

10min

Paçoca de rolha

15min