Mini shakshuka verdi dal Nester

5.0 1 évaluation

Prép. 20min

Total 45min

8 pezzi

Ingrédients

20 g di olio vegetale

20 g di olio di oliva
170 g di porro solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di foglie di spinaci fresche
40 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secco
¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
di sommacco (optionnel) per spolverizzare
500 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 168.6 mg

Protides 8.3 g

Calories 531.2 kJ / 127 kcal

Lipides 8.3 g

Fibre 0.9 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 4.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata di mele e carote

5min

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Insalata di patate e verdure con pollo

1h 15min

Insalata russa

1h

Verdure stufate

45min

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

Pas d’évaluation

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Pas d’évaluation

Muffin di frittata con il Nester

Pas d’évaluation

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Pas d’évaluation

Insalata di pasta mediterranea

40min

Insalata di avocado e cetrioli

Pas d’évaluation

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

45min

Tout montrer

Tout montrer