Appareils et accessoires
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Prép. 10min
Total 10min
1 porcja
Ingrédients
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
8 mg
Protides
8.4 g
Calories
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Lipides
17.9 g
Fibre
10.4 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
32.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2h
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Fondant czekoladowy (bez glutenu, low carb)
25min
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1h 35min
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40min
Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady
1h 35min
Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami
1h 10min