Appareils et accessoires
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
Prép. 10min
Total 25min
1 porcja
Ingrédients
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (optionnel) tylko liście, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
808 mg
Protides
31.4 g
Calories
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Lipides
28 g
Fibre
6.9 g
Graisses saturées
5.2 g
Glucides
14.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wegańskie pomarańczowe rogaliki
3h 20min
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min
Rabarbarowa lemoniada do słoja
35min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1h
Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym
55min
Omlety na parze z krewetkami
35min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1h
Polędwiczki w sosie whisky
35min