Cá Tráp Hấp Pesto với Khoai Tây

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 35min

6 khẩu phần

Ingrédients

lá cần tây
40 gam
củ thì là chỉ lấy phần ngọn (4-5 cm)
40 gam
nhánh tỏi
1
hạt mùi
1 thìa cà phê
mù tạt nguyên hạt
1 thìa canh
dầu ô liu
50 gam
nước cốt chanh, mới vắt
30 gam
muối cộng thêm gia vị
2 - 3 nhúm
bột tiêu đen
2 - 3 nhúm
cần tây cắt miếng
100 gam
củ thì là cắt miếng
100 gam
cá tráp nguyên con, bỏ ruột và làm sạch (khoảng 500 g mỗi con)
3
nước
500 gam
lá nguyệt quế khô
2
củ khoai tây cắt vuông (3 cm) (xem mẹo nhỏ)
1000 gam

Niveau

facile

Infos nut. par 1 khẩu phần

Sodium 155.9 mg

Protides 21.1 g

Calories 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 32.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bốn Mùa Khỏe Mạnh 13 Recettes
International

Manifesto Vietnam 140 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Cá Hấp Xì Dầu

25min

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Ninguna valoración

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Ninguna valoración

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

Ninguna valoración

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

Ninguna valoración

Ngao/Nghêu Xào Húng Quế

Ninguna valoración

Đa Tầng: Cơm, Cá Hồi Hấp Sốt Mật Ong Xì Dầu

30min

Tôm Xào Lửa Lớn

Ninguna valoración

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Kiểu Thái & Đậu Hủ Với Nấm

Ninguna valoración

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Hành Gừng & Gà Miso Nấu Nấm

Ninguna valoración

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Ninguna valoración

Cá Thu Sốt Cà

30min

Tout montrer

Tout montrer