Appareils et accessoires
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
Prép. 10min
Total 45min
2 porcje
Ingrédients
-
600 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 łyżeczka soli
-
120 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
4 czubate łyżki serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki pesto z bazylii
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
-
4 - 6 plastrów szynki drobiowej (ok. 80 g)
-
4 liście sałaty masłowej (patrz wskazówka)
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1885.6 mg
Protides
36.4 g
Calories
2836.9 kJ /
678 kcal
Lipides
52.5 g
Fibre
4.1 g
Graisses saturées
25.3 g
Glucides
15.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Hity 2025
17 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min
Wrapy karaibskie
35min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min
Wrapy à la Cezar
1h 10min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min