Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ispanak ve Muzlu Smoothie
Prép. 5min
Total 10min
4 porsiyon
Ingrédients
-
muz olgun, dörde bölünmüş230 g
-
portakal dörde bölünmüş, çekirdeksiz300 g
-
80 g maydanoz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)mini ıspanak (bk. Öneriler)80 g
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
-
spirulina tozu (optionnel)5 - 10 g
-
soğuk su (bk. Öneriler)500 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porsiyon
Sodium
21.4 mg
Protides
1.9 g
Calories
384.3 kJ /
91.9 kcal
Lipides
0.3 g
Fibre
3.8 g
Graisses saturées
0.1 g
Glucides
23 g
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Atıksız Mutfak
5 Recettes
Turquie
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