Appareils et accessoires
Chai à la citrouille et aux épices
Prép. 5min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
-
3 c. à soupe de sucre selon le goût
-
1360 g de lait écrémé
-
2 c. à soupe de citrouille, épices à citrouille2 c. à soupe beurre de graines de citrouille
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
115 g de purée de citrouille
-
1 pincée de cardamome moulue
-
4 thé noir en sachet
-
citrouille d'épices à citrouille, pour garnir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
12.1 g
Calories
743.9 kJ /
177.8 kcal
Lipides
1.1 g
Fibre
1.3 g
Glucides
30.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Manger santé, c'est pout toutes les saisons
19 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55min
Salade de verdure et de pamplemousse
Pas d’évaluation
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3h 50min
Filet avec riz, amandes et canneberges
Pas d’évaluation
Crumble végan aux pommes et aux noix avec des raisins secs au rhum
Pas d’évaluation
Julius à l'orange
5min
Margarita aux agrumes
10min
Crème de tomates et grilled cheese
40min
Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)
Pas d’évaluation
Wraps à la salade de poulet
Pas d’évaluation
Sorbet à la mangue naturellement sucré
Pas d’évaluation
Poulet au beurre crémeux
1h