Versions compatibles
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 gramů kuřecích prsou, na kostičky (2x2 cm)
- 1 čajová lžička soli, plus další na dochucení masa
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
- ½ čajové lžičky provensálského koření
- 50 - 60 gramů rajčat, sušených, naložených do olivového oleje
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky bazalky, sušené
- 300 gramů vody
- 200 gramů čerstvého špenátu, baby, umytého a osušeného
- 75 gramů plátků mandlí, opražených na pánvi
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1147 kJ / 274 kcal
- Protides
- 16.5 g
- Glucides
- 8.8 g
- Lipides
- 21.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Teplý kuřecí salát se sýrem
26min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1 godz.
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 min
Ovocný pohár s jogurtem
25min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Avokádová polévka s krevetami
20min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Avokádo plněné tuňákem
10 min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Banánový jogurt
5 min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min