Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 - 250 gramů cukety, na kostičky (2x2 cm)
- 1500 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
-
100
gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
ou 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého - 100 gramů zeleného chřestu, špičky
- 200 gramů těstovin penne
-
100
gramů kozího sýru, tvrdého, na kostky (1x1 cm)
ou 100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm) - 2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
- 1 stroužek česneku
-
100
gramů bílého jogurtu
ou 100 gramů sójové smetany - ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 1 rovná polévková lžíce citrónové kůry, strouhané (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1311 kJ / 310 kcal
- Protides
- 16.3 g
- Glucides
- 42.5 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 5.5 g
Recettes alternatives
Kakaovo-avokádový koláč
1 godz. 15 min
Pikantní zeleninová směs
35min
Penne s dýní a sušenou šunkou
20min
Houbové burgery
Pas d’évaluation
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
Pas d’évaluation
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 min
Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami
22 min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Puding v páře s malinovým džemem
55min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20min
Špenátová omáčka se smetanou
25min