番茄西兰花鳕鱼烩饭（13-24月龄）

番茄西兰花鳕鱼烩饭（13-24月龄）

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 30min

1 人份

Ingrédients

番茄切丁
50 克
芥兰切丁
25 克
藜麦、白色
10 克
米选择胚芽米
30 克
盐约小撮
1 克
水
230 克
鳕鱼排无刺，切小块
40 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 37.4 mg

Protides 10.3 g

Calories 655 kJ / 156.6 kcal

Lipides 0.7 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 26.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

萌宝辅食 20 Recettes
Chine

Vous pourriez aussi aimer...

茶叶蛋

茶叶蛋

45min

宝宝蒸饺（13-24月龄）

宝宝蒸饺（13-24月龄）

Pas d’évaluation

泡沫咖啡

泡沫咖啡

Pas d’évaluation

酥油烤鸡

酥油烤鸡

1h 15min

四季豆沙拉配烤坚果

四季豆沙拉配烤坚果

Pas d’évaluation

毛豆炒蟹

毛豆炒蟹

30min

菌菇烩饭

菌菇烩饭

50min

sous-vide糖渍草莓

sous-vide糖渍草莓

1h 10min

味噌腌酱

味噌腌酱

10min

西兰花泥(7~9个月辅食)

西兰花泥(7~9个月辅食)

20min

鸡肉泥(7~9个月辅食)

鸡肉泥(7~9个月辅食)

20min

十倍粥(6个月辅食)

十倍粥(6个月辅食)

40min