Appareils et accessoires
純素肉桂水果燕麥粥
Prép. 10min
Total 15min
2 人份
Ingrédients
-
榛果40 克
-
燕麥薄片80 克
-
燕麥奶500 克
-
肉桂粉½ 茶匙
-
鹽1 小撮
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枸杞20 克
-
蘋果,任一種類 切片1 顆
-
西洋梨 切片1 顆
-
楓糖漿 (optionnel) 依個人口味添加
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Protides
9.9 g
Calories
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Lipides
17.5 g
Fibre
15.6 g
Glucides
86.2 g
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