Caprese-wraps (2200 kcal)

Caprese-wraps (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 10min

2 portioner

Ingrédients

basilikumblade
30 g
parmesanost skåret i 3 cm stykker
30 g
fed hvidløg
½
pinjekerner
20 g
20 g mandler, flager
flødeost
40 g
ekstra jomfruolivenolie
5 g
salt plus ekstra til afstøvning
1 knivspids
mozzarella (125 g), skåret i skiver
1 kugle
tomater (ca. 90 g hver), skåret i skiver
2
rucola
30 g
tortillaer
2
sort peber, stødt til tilsmagning

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1120 mg

Protides 28 g

Calories 2427 kJ / 580 kcal

Lipides 38 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 16 g

Glucides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Madplan: lørdag 16 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Žádné hodnocení

Blomkålsnuggets med ajvar

Blomkålsnuggets med ajvar

Žádné hodnocení

Banh bao (dampede bao med fyld)

Banh bao (dampede bao med fyld)

Žádné hodnocení

Cha gio (forårsruller)

Cha gio (forårsruller)

Žádné hodnocení

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Žádné hodnocení

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Žádné hodnocení

Mini pizzaer

Mini pizzaer

Žádné hodnocení

Boller med pizzafyld

Boller med pizzafyld

Žádné hodnocení

Madlommer

Madlommer

Žádné hodnocení

Power muffins

Power muffins

Žádné hodnocení

Kalkunwraps

Kalkunwraps

Žádné hodnocení

Tout montrer

Tout montrer