Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
TM6

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

4.0 (2 évaluations )

Ingrédients

  • 250 gramů vody
  • 150 gramů filetů z lososa
  • 100 gramů mrkve, na tyčinky (1 cm x 5 cm)
  • 1 polévková lžíce citrónové šťávy
  • 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, z bio pomeranče
  • 1 žloutek
  • ½ čajové lžičky čerstvého tymiánu, jen lístků
    ou ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • 20 gramů hladké mouky
  • 40 gramů strouhanky
  • 10 gramů olivového oleje, na pokapání

Infos nut.
par 1 porci
Calories
754.5 kJ / 180.3 kcal
Protides
10.3 g
Glucides
14 g
Lipides
9 g
Graisses saturées
2 g
Fibre
1.4 g
Sodium
116.9 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives