Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g masła
- ¼ łyżeczki kminku, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
2 - 3
łyżeczki koncentratu pomidorowego
ou 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 100 g wody
- 10 g mąki pszennej
- koperek, świeży, tylko liście, posiekane, do podania (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 585.7 kJ / 140 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 11.5 g
- Lipides
- 10.4 g
- Graisses saturées
- 6.4 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 32.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 Min
Hummus z warzyw z rosołu
10 min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM5)
10 min
Kiszona kapusta w słoikach na zimę (TM6)
169h 10min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1 Std.
Zupa ziemniaczana z suszonymi grzybami
35 Min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1 Std.
Żurek wegański
35 Min
Zupa z pomidorów i cukinii
55min
Duszona młoda kapusta
45 Min
Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków
40 Min