Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g de calabacín en trozos
- 60 g de zanahoria en trozos
- 100 g de leche
- 20 g de yogur griego
- 65 g de agua
- 5 g de levadura prensada fresca
- 50 g de copos de avena
- 30 g de harina integral
- 200 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de pipas de girasol
- Infos nut.
- par 1 rebanada
- Calories
- 443 kJ / 106 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 18.5 g
- Lipides
- 1.8 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 203.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Yogur con ciruela en Varoma
13h 10min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Brioche rápido
1h 50 min
Berenjenas rellenas de cuscús
50min
Fiambre de pavo, piquillo y pistachos
45min
Barritas de avena con frutos secos
40min
Scones de calabacín y orejones
30min
Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)
2h 15min
Tortilla al horno con guisantes
30min
Bollitos de yogur con higos, pasas y orejones
1h 50 min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30min