Appareils et accessoires
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Prép. 20min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)1 κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου σε κύβους400 γρ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.1
-
αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)2
-
μαύρα φραγκοστάφυλα150 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
30.8 g
Calories
2186 kJ /
523 kcal
Lipides
31 g
Fibre
11.5 g
Glucides
30.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Δροσερές σαλάτες
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Pas d’évaluation
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30min
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Pas d’évaluation
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Ρόστι Βέρνης
Pas d’évaluation
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
Pas d’évaluation
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Pas d’évaluation
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15min
Συνταγές προετοιμασίας
Pas d’évaluation
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Pas d’évaluation