Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Granatapfelsaftgetränk, von Happy Day
- 250 g Heidelbeeren, gefroren
- 200 g Rote Rüben, gegart
- 1 Banane
- 150 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- 1 Prise Salz
- 20 g Chiasamen
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 792 kJ / 189 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 236 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kokos-Mango Lassi (vegan)
5 dk
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1h 10min
Matcha-Beeren-Smoothie
5 dk
Fruchtpudding (aus Resten)
25 dk
Fresh Piña Colada
10 dk
Mango Island in the Sun
20 dk
Beerenshake
20 dk
Frühstücks-Smoothie
15 min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 dk
Sommercocktail
10 dk
Frozen Apfel-Kiwi
10 dk
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 dk