Appareils et accessoires
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
Prép. 5min
Total 10min
1 porcja
Ingrédients
-
1 ząbek czosnku
-
130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
30 g rzodkiewek
-
60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
60 g mleczka kokosowego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty soli
-
2 kromki chleba pełnoziarnistego
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
-
liście mięty, świeże do dekoracji
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
704.2 mg
Protides
14.7 g
Calories
1923.3 kJ /
459.7 kcal
Lipides
13.1 g
Fibre
10.4 g
Graisses saturées
9.3 g
Glucides
67 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Dyniowa Chai Latte
20min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6, TM7)
25min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1h 10min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Zupa krem z kiszonej kapusty
1h 10min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min