Crumble estilo indio

Crumble estilo indio

4.1 67 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

6 raciones

Ingrédients

Verduras

400 g de agua
200 g de zanahoria en bastones
150 g de guisantes frescos

150 g de guisantes congelados
200 g de pimiento rojo o verde, en dados (2 cm)
250 g de coliflor (en pequeños ramilletes)
150 g de nata (35% de grasa)
160 g quesitos en porciones (p. ej. El caserío®)
1 - 2 cucharaditas de curry en polvo
2 pellizcos de sal

Crumble de anacardo

150 g de harina
80 g de mantequilla en trozos
80 g de anacardos tostados sin sal

Salsa de yogur y cilantro

200 g de yogur griego
1 ramillete de cilantro fresco
1 cucharada de zumo de limón
1 - 2 pellizcos de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 14 g

Calories 2129 kJ / 511 kcal

Lipides 36 g

Fibre 7 g

Glucides 33 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cocina Vegetariana 14 Recettes
Mexique

Cocina Vegetariana - Vol. I 14 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Hamburguesas vegetales de soja

30 min

Berenjenas con salsa de miso

50 min

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5 min

Berenjenas con salsa de miso

1 godz.

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24 godz.

Pollo con leche de almendras

45 min

Chile vegetariano

1 godz. 5 min

Sopa de shiitake, lima y azafrán

25 min

Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)

5 min

Pappardelle con rúcula y requesón

1 godz.

Curry verde con berenjenas

30 min

Ensalada de verduras guisadas

20 min