Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g migdałów, blanszowanych
- 1350 g wody
- 70 g czarnych oliwek, bez pestek
- 1 łyżeczka soli, plus 2-3 szczypty
-
140
g włoskiego czarnego ryżu (riso Venere)
ou 140 g ryżu jaśminowego, czarnego - 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40
g pomidorków koktajlowych, żółtych, przekrojonych na pół
ou 40 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół - 6 liści bazylii, świeżych
- 200 g sera ricotta, odsączonego z serwatki
- 150 g awokado, dojrzałego, pokrojonego w 0,5 cm półplastry
- kwiaty, jadalne, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1790.3 kJ / 428 kcal
- Protides
- 12.2 g
- Glucides
- 31.2 g
- Lipides
- 29.2 g
- Graisses saturées
- 5.8 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 54.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6)
1h
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6)
25 min
Buraki à la Wellington
3h
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM6)
1h
Chłodnik arbuzowy
1h 15 min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
15min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
1h
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45min