Skip to main content Recherche
Sommer dahl

Sommer dahl
3.5 2 évaluations
Prép. 15min
Total 35min
4 portioner
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • hele røde linser, tørrede
    300 g
  • løg, brune skåret i halv
    1
  • fed hvidløg
    3
  • ekstra jomfruolivenolie
    2 tsk
  • ingefær
    3 cm
  • gurkemeje, stødt
    ¼ tsk
  • garam masala
    ¼ tsk
  • chili, tørret i flager
    ¼ tsk
  • vand
    350 g
  • grønne bønner, friske trimmet og skåret i halve
    150 g
  • baby broccoli skåret i halve
    1 bundt
  • kokosmælk
    200 g
  • citronsaft til serveringen
  • babyspinat, frisk
    100 g
  • rød chili, lang skåret i skiver, til serveringen
    1 - 2
  • havsalt efter præference

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 129 mg
Protides 22 g
Calories 1616 kJ / 385 kcal
Lipides 12 g
Fibre 15 g
Graisses saturées 7 g
Glucides 40 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sam Wood 16 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Svampebolognese med courgette-nudler

Nessuna valutazione

Græskartærte

Nessuna valutazione

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nessuna valutazione

Spicy aubergine med bulgur

Nessuna valutazione

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Nessuna valutazione

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Nessuna valutazione

Vegetarlasagne

Nessuna valutazione

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nessuna valutazione

Galette med ost og tofudressing

Nessuna valutazione

Quesadillas med chilichutney

Nessuna valutazione

Salat med sobanudler og tofu

Nessuna valutazione

 Tout montrer
Tout montrer