Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g folhas de manjericão picadas
- 150 g flocos de aveia
- 600 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 10 g manteiga
- 10 g azeite
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- 75 g queijo mozarela em bolas pequenas
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1288.6 kJ / 308 kcal
- Protides
- 15.2 g
- Glucides
- 27.7 g
- Lipides
- 15.6 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 245 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 Min
Guisado de cevada com vegetais
35 min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 min
Caril de millet com frango
35 min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 min
Salada de frango com vinagrete de hortelã
1 godz.
Guisado de legumes nutritivo
40 min
Arroz integral vegetariano
40 min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40 min
Ramen coreano com tofu
50 min