Versions compatibles
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 700 g wody
- 10 g oleju
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta kurkumy, mielonej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- czosnek, granulowany, do oprószenia
- 70 g liści szpinaku, świeżych
- 70 g makaronu pełnoziarnistego, o czasie gotowania 7-9 min
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych na kawałki
- 40 g śmietany, 18% tłuszczu
- ¼ łyżeczki curry, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2281.1 kJ / 545.2 kcal
- Protides
- 36 g
- Glucides
- 56.9 g
- Lipides
- 21.5 g
- Graisses saturées
- 6.4 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 449.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15p
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Kurczak po meksykańsku
55min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15p
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min