Versions compatibles
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 700 g wody
- 10 g oleju
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta kurkumy, mielonej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- czosnek, granulowany, do oprószenia
- 70 g liści szpinaku, świeżych
- 70 g makaronu pełnoziarnistego, o czasie gotowania 7-9 min
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych na kawałki
- 40 g śmietany, 18% tłuszczu
- ¼ łyżeczki curry, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2281.1 kJ / 545.2 kcal
- Protides
- 36 g
- Glucides
- 56.9 g
- Lipides
- 21.5 g
- Graisses saturées
- 6.4 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 449.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 λεπτ.
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 λεπτ.
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 λεπτ.
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1ωρ. 10 λεπτ.
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Kurczak po meksykańsku
55 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 λεπτ.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min