Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 140 gramů másla, plus navíc na vymazání
- hladká mouka, na pomoučení
- 40 gramů kokosového oleje
- 60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
- 180 gramů hnědého cukru
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 250 gramů ovesných vloček, jemných
- 50 gramů ovesných vloček, celozrnných
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 621 kJ / 148 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 1.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 godz.
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 godz. 30 min
Bramborový chléb (bez lepku)
2 godz. 30 min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1hod. 40min
Kokosovo-pistáciové kostky
1u. 5min
Cuketové zoodles carbonara
Pas d’évaluation
Movember espresso brownies
1 godz. 45 min
Lněné bezlepkové pečivo
1 godz.
Mandlovo-bylinkové bagetky
35min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 min