Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Placki cukiniowe
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia blachy
- 100 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 20 g cebuli szalotki
- 80 g pora, tylko białej części, pokrojonego na 4 cm kawałki
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 120 g mąki pszennej, pełnoziarnistej
- 2 jajka
- 2 łyżki śmietany, 36% tłuszczu
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dip bazyliowy
- 12 liści bazylii, świeżych
- 240 g twarogu, półtłustego, pokrojonego na kawałki
- 80 g śmietany, 12% tłuszczu
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcje
- Calories
- 1736.9 kJ / 415.1 kcal
- Protides
- 23.8 g
- Glucides
- 33.7 g
- Lipides
- 20.6 g
- Graisses saturées
- 11.5 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 1204.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Frittata z cukinią
55min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Muffinki brokułowe z szynką
1u.
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1u.
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1u.
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Placki dyniowe z parmezanem
45 min
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50min