Pão de Aveia e Sementes

Pão de Aveia e Sementes

4.9 14 évaluations

Prép. 5min

Total 1h 45min

12 fatias

Ingrédients

sementes de gergelim branco cru
10 g
semente de abóbora crua
35 g
semente de girassol crua
35 g
sementes de linhaça dourada
10 g
sementes de chia
10 g
água
350 g
mel
40 g
fermento biológico seco
8 g
farinha de trigo mais q. b. para polvilhar
500 g
flocos de aveia
50 g
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
30 g
sal
10 g
água q. b. para pincelar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 fatia

Sodium 423.7 mg

Protides 8.3 g

Calories 1209.4 kJ / 289.1 kcal

Lipides 10.9 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 40.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Café da Manhã 10 Recettes
International

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

1h

Farinha de arroz

5min

Pão de sementes

5h

Pão integral com passas

1h 50min

Iogurte de mirtilos na Varoma

13h 10min

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

2h 45min

Compota de goiaba

55min

Molho de caramelo

1h 30min

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã

1h

Iogurte natural no Varoma

12h

Pão de forma

3h

Gyozas japonesas de porco e gengibre

50min