Appareils et accessoires
Barritas de avena con frutos secos
Prép. 10min
Total 40min
16 unidades
Ingrédients
-
40 g de anacardos crudos
-
30 g de orejones de albaricoque en mitades
-
30 g de dátiles sin hueso en mitades
-
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
-
40 g de mantequilla de cacahuete
-
80 g de miel
-
2 huevos
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de canela molida
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
-
½ cucharadita de jengibre molido
-
½ cucharadita de agua de azahar
-
100 g de almendra molida
-
250 g de copos de avena
-
20 g de pipas de calabaza
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
21.6 mg
Protides
6.2 g
Calories
751 kJ /
179 kcal
Lipides
7.4 g
Fibre
3.6 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
24.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 174
60 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Muesli
1h
Granola de coco y almendra
45min
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1h
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min
Barritas de 5 cereales
1h
Carrot cake cookies
35min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30min
Trufas de avena y algarroba
15min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10min
Muffins de batata con nueces
1h
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min