Coles de bruselas asadas

Coles de bruselas asadas

4.3 29 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 raciones

Ingrédients

300 g de agua
500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
4 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
30 g de nueces pecanas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de sal
2 cucharadas de jarabe de agave
40 g de granos de granada

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 332 mg

Protides 6.2 g

Calories 822 kJ / 196 kcal

Lipides 11 g

Fibre 6.9 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 23.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 170 70 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Pescado blanco al miso con judías verdes y puré de garbanzos

3h

Pollo con salsa de sésamo

40min

Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)

1h 20min

Curry tailandés de pollo

40min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min

Tacos de lechuga con pollo asiático

30min

Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)

45min

Pollo con salsa de jengibre

1h 20min

Tacos de pollo adobado

1h 10min

Pollo asado al estilo peruano con salsa verde y ensalada de aguacate

10h 30min

Sopa de espinacas y patata con flan salado

45min

Pad thai de langostinos

30min