Versions compatibles
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Wasser
- 60 g Brokkoliröschen
- 30 g Zucchini
- 30 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 5 Korianderblätter, frisch, gründlich gewaschen
-
70
g Muttermilch
ou 70 g Folgemilch
- Infos nut.
- par 60 g
- Calories
- 137 kJ / 33 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 1 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodium
- 0 mg
Recettes alternatives
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30min
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10 dk
Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
20min
Süßkartoffel, Karfiol und Kreuzkümmel Püree
30min
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30min
Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree
30min
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10 dk
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40min
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15 min
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25min