Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 4 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingrédients

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optionnel) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 2.2 g

Calories 606 kJ / 145 kcal

Lipides 0.4 g

Glucides 33.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Εσπεριδοειδή 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Τορτίγιες με κινόα

Τορτίγιες με κινόα

Pas d’évaluation

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10min

Κοκτέιλ έκπληξη

Κοκτέιλ έκπληξη

Pas d’évaluation

Παγωτό με φρούτα

Παγωτό με φρούτα

5min

Βραστά αυγά

Βραστά αυγά

20min

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

35min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

30min

Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη

Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη

1h 30min

Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο

Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο

50min

Χυμός μήλου

Χυμός μήλου

10min

Ρύζι με αρακά

Ρύζι με αρακά

30min

Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5min