Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 46 évaluation

Prép. 10min

Total 1h 10min

4 porce

Ingrédients

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (optionnel)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 6.4 g

Calories 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Lipides 15.8 g

Fibre 2.2 g

Glucides 27.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BANÁNY 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5min

Veganská feta

Veganská feta

12h 10min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min

Banana bread

Banana bread

1h

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2h 10min

Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

45min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1h 25min

Tuňákové kuličky s ricottou

Tuňákové kuličky s ricottou

20min

Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

1h

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15min