Appareils et accessoires
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
Prép. 10min
Total 30min
6 μερίδες
Ingrédients
-
ρύζι60 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού ή ξύσμα πορτοκαλιού (5 x 2 εκ.)1 - 2 κομμάτια
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο5 εκ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια450 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 150 γρ), κομμένο στη μέση1
-
νερό400 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. Συμβουλές)1 ½ κ.σ.
-
πλήρες γάλα400 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 ½ κ.γλ.
-
βούτυρο70 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο τα κλωνάρια και τα φύλλα καθώς και επιπλέον φύλλα για γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
κρέμα γάλακτος, 35% λιπαρά300 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
772.3 mg
Protides
5.7 g
Calories
1548 kJ /
369 kcal
Lipides
29.8 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
19 g
Glucides
18.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καθημερινή κουζίνα
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30 Min
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45 Min
Γκουακαμόλε
5 Min
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40 Min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 Min
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
55 Min
Ροζ σαλάτα
10 Min
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Keine Bewertungen
Moelleux σοκολάτας
45 Min
Σούπα αρακά βελουτέ
30 Min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 Min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 Min