Waffles para o pequeno-almoço

Waffles para o pequeno-almoço

4.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 20min

2 doses

Ingrédients

tomate-cereja cortado em metades
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
1
manjericão partido em pedaços
10 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
mistura de ervas aromáticas secas (ex: salsa, estragão, manjericão)
25 g
iogurte c/ 1,5% gordura
60 g
leite magro
30 g
ovo
1
manteiga s/ sal à temperatura ambiente
15 g
sal
½ c. chá de
farinha tipo 65
80 g
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
noz-moscada (optionnel)
1 pitada de
creme de vinagre balsâmico
5 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Sodium 809.5 mg

Protides 13.6 g

Calories 1372.1 kJ / 328 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 7.8 g

Graisses saturées 5.4 g

Glucides 46.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Massa de crepe sem glúten

Massa de crepe sem glúten

30 Min

Quindim

Quindim

4 Std.

Pão doce

Pão doce

3 Std. 10 Min

Tarte de nectarina, mascarpone e lemon curd - TM5

Tarte de nectarina, mascarpone e lemon curd - TM5

Keine Bewertungen

Salada de beterraba e cenoura à brasileira

Salada de beterraba e cenoura à brasileira

Keine Bewertungen

Macarons em forma de coração

Macarons em forma de coração

1 Std. 30 Min

Minipizas

Minipizas

1 Std. 40 Min

Tarte sol

Tarte sol

1 Std. 30 Min

"Manteiga" de maçã

"Manteiga" de maçã

1 Std. 30 Min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 Std.

Coxas de frango tropicais com tosta havaiana

Coxas de frango tropicais com tosta havaiana

3 Std. 40 Min

Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

8 Std.