
Appareils et accessoires
Waldorf-Shake
Préparer. 5min
Total 10min
2 Portionen
Ingrédients
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Äpfel in Stücken200 g
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Staudensellerie in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren80 g
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Walnüsse, halbiert40 g
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Zitronensaft2 Spritzer
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Magerquark200 g
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Wasser150 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer2 Prisen
Infos nut. par 1 Portion
Calories
263 kcal /
1101 kJ
Protides
16 g
Lipides
14 g
Glucides
20 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
451 mg
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