Appareils et accessoires
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Prép. 20min
Total 50min
2 porsiyon
Ingrédients
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porsiyon
Protides
9 g
Calories
1387 kJ /
331 kcal
Lipides
15 g
Fibre
7.1 g
Glucides
36 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fit ve Lezzetli
18 Recettes
Turquie
Turquie
Thermomix® ile Fit Kal
35 Recettes
Turquie
Turquie
Vous pourriez aussi aimer...
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1h 20min
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
Pas d’évaluation
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10min
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10min
Kepekli Bulgur Salatası
40min
Hindistan Cevizi Yoğurdu
12h 25min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Körili Coleslaw
10min
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40min
Kahvaltılık Ezme
15min