Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

2 porsiyon

Ingrédients

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (optionnel)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 13 g

Calories 1058 kJ / 253 kcal

Lipides 3 g

Fibre 7.4 g

Glucides 39 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Çilek Mevsimi 17 Recettes
Turquie

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3h 25min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Yer Fıstıklı Armutlu Muhallebi

Yer Fıstıklı Armutlu Muhallebi

1h 30min

Patates Graten

Patates Graten

1h 10min

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

10min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Pas d’évaluation

Hurmalı Yulaf Lapası

Hurmalı Yulaf Lapası

15min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min