Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.6 5 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 bardak

Ingrédients

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bardak

Protides 5.8 g

Calories 584 kJ / 140 kcal

Lipides 6 g

Fibre 1.8 g

Glucides 15.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rengarenk Smoothieler 11 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

Pas d’évaluation

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10min

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

10min

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10min

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1h 15min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Detoks Salatası

Detoks Salatası

10min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

10min

Glütensiz Fırın Mücver

Glütensiz Fırın Mücver

50min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min