Appareils et accessoires
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Prép. 10min
Total 25min
4 porzioni
Ingrédients
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Protides
3 g
Calories
362 kJ /
87 kcal
Lipides
5 g
Fibre
1.4 g
Glucides
6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Una festa per il palato
18 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Smoothie verde rinvigorente
10min
Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)
35min
Mele ripiene con frutti di bosco
50min
Vinaigrette di senape e aneto
Pas d’évaluation
Patate dolci e chili di fagioli neri
40min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1h
Zuppa di manzo con verdure
30min
Tagliatelle al ragù di seitan e verdure
40min
Ramen coreano con tofu
50min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1h 20min
Pão de queijo
1h
Torta salata a formaggio Brie
50min