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Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 stroužky česneku
- 1 polévková lžíce worcesteru
- 1 polévková lžíce sojové omáčky
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička pepře, mletého
- 1 čajová lžička majoránky
- 4 plátky vepřového masa, krkovice
- 350 gramů směsi zeleniny, mražené, mrkev, hrášek, kukuřice
- 700 gramů vody
- 700 gramů brambor, ve slupce, na plátky
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1552 kJ / 371 kcal
- Protides
- 25.8 g
- Glucides
- 41.6 g
- Lipides
- 11.1 g
- Fibre
- 5.5 g
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