Versions compatibles
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g de fresas maduras
- 30 g de azúcar moreno (optionnel)
- 180 g de cubitos de hielo
- 20 g de semillas de chía
- 20 g de coco rallado
- 250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 578 kJ / 138 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 16 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido de plátano y anacardos
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 min
Smoothie de melón y kiwi
5 min
Smoothie energizante
10 min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15 min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 min
Smoothie de plátano y arándanos
5 min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min