Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g liści szpinaku, mrożonych, rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
- 200 g sera typu feta, twardego, pokrojonego w kostkę
- 1 jajko, roztrzepane
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 523.8 kJ / 125.2 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 10.8 g
- Lipides
- 7.6 g
- Graisses saturées
- 3.6 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 208.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 godz. 20 min
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2 Std. 5 Min
Zielone cannelloni
1h 45min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 godz. 20 min
Lasagne brokułowa z łososiem
1sa 30 dk
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 dk
Ślimaki na przerwę
2 Std. 15 Min
Paszteciki śródziemnomorskie
50 Min
Sałatka brokułowa
30 Min
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40 dk
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 Std. 15 Min